skoro mówisz ze diete masz i chcesz ja tym uzupełnic to bedzie ok... Smak dobry, rozpuszczalnosc tez:) Choc jesli masz wiecej $$$ to kup Up your mass;]
dzieki za odpowiedz ale jednak jak czytałem o nim opinie to jest jeden z lepszych gainerów , natomiast up your mass to moim zdaniem najwyzsza pułka ale mniejsza ilosc wegli , a tak jak wspomnialem moim zdaneim wieksza ilosc wegli mi nie zaszkodzi, chetnie poczytam tez inne opinie
[...] robie -Mc: rekordów 12 . Czy masz dietę? Mam. Skonczylem dosc dluga redukcje napierw tluszczowka, pozniej low carb. Teraz Masówka 6g ww 3g b 1,8g T Jak narazie zakupiłem Up your mass po treningu i do pracy kiedy nie mam czasu zjeść. Myslałem nad połączeniem mesomorph + clout ale taki cykl przerasta moje finanse wiec z clouta zrezygnuje moze na [...]
jezeli twoja dieta wymaga stosowania gainera to kup cos porzadnego typu up your mass. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html tak to witaminy, omega 3, mzb bo muisz zrobic przerwe od kreatyn. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]
Jeśli chodzi o kazeine http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html z TREC'a o wiele lepsza i sprawdzona to raz. Białka bierz ze sprawdzonych, dobrych firm. scitec,trec, olimp Gainera bym brał Up Your Mass , jest to bulk ale naprawde chwali się go ! http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html Kreatyna TREC CM3 sprawdzona, zbiera [...]
Raczej nie sugerowałbym sie aż tak tym ig , to nie jest jedyny wyznacznik. Ale odpowiadając na pytanie to z gainerów up your mass a same węgle to coś typu waxy maize itp. Choć osobiście uważam ze szkoda kasy na to bo nie warte ceny
a dawkowanie jak byscie dali? DT mono przed sniadaniem 1kaps. witamin 1kaps minerałów i 2kaps omega 3 do sniadania hp przed treningiem z bcaa po treningu up your mass a rzed spaniem 2kaps omega dnt zamieniłbym hp z mono
[...] polecił mi zrobić tak : bcaa , potem trening , potem znowu bcaa + 30gr carbo , po 30min UYM i po godzinie posiłek . Ale wracając do tematu - wypicie po treningu samego up your mass jest w miarę dobrym rozwiązaniem ? oczywiscie wiem , ze najlepiej walnąć bcaa + vitargo i potem białko np hydrolizat - ale jesli ktoś nie ma czasu , kasy na takie [...]